Workshop Gezonde Voeding
- Datum: 22/01/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Interactieve workshop over Gezonde Voeding. Door diëtist Mees Mulder & leefstijlcoach Soraya Rama.
Een workshop voor iedereen:
- met goede voornemens voor 2024
- die moeilijk gewicht kan verliezen (en al veel geprobeerd heeft)
- die meer wetenschappelijk onderbouwde kennis wilt over gezonde voeding en keuzes maken
- die wilt begrijpen hoe je zonder streng dieet langdurig gewicht kan verliezen
- Kennis delen
- Kleine groep
- Tijd voor vragen
- Interactief
Over deze workshop
- Datum: 22/01/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Om de workshop interactief en persoonlijk te houden beperken we de groep tot maximaal 20 deelnemers. Online deelnemen kan ook via Zoom, maar voor de beste ervaring raden we aan om naar Fysiomed te komen om de workshop live bij te wonen.
Na de workshop ontvangen alle deelnemers de digitale presentatie en opgenomen Zoom meeting.
Voor wie is deze workshop
- De laatste jaren ben je enkele kilo’s aangekomen
- Je hebt zelf al veel geprobeerd, maar het lukt niet om langdurig gewicht te verliezen
- Er is zo veel informatie beschikbaar en je weet niet meer wat je nu moet geloven
- Je eet en beweegt hetzelfde als vroeger en toch merk je dat je zwaarder wordt
- Je kent het verschil tussen micro- en macronutriënten niet en wilt er graag meer over leren
- Je weet niet waar je veel eiwitten uit haalt en denkt dat er (te) veel suiker in fruit zit
Workshop Insights
- Kennis van een ervaren Fysiomed Diëtist
- Wat is wel/niet gezond?
- Hoe maak je gezonde voedingskeuzes?
- Wat zijn micro- en macronutriënten?
- Hoeveel koolhydraten zijn goed voor mij?
- Waar haal ik voldoende eiwitten uit?
- Ga naar huis met praktische tips & trics
Meld je nu aan!
Meld je nu aan voor de workshop Gezonde Voeding op 22 januari om 18:00 uur.
Meldt je direct aan voor de workshop
Veelgestelde Vragen
Heb je een vraag die niet in de lijst met veelgestelde vragen staat?
Schroom dan niet contact met ons op te nemen.
Hoe lang duurt de workshop?
De workshop duurt ongeveer 60 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid vragen en interactie tijdens de workshop. Aan het einde van de workshop is nog tijd om vragen te stellen, waardoor de workshop ook langer kan duren.
Kan ik de workshop ook online bijwonen?
Al onze workshop worden ook via Zoom gestreamd. De kwaliteit van deze online meeting is niet heel goed en de interactie zal voornamelijk plaatsvinden met het live publiek. We raden dus altijd aan om de workshops live bij te wonen.
Ontvang ik na afloop de presentatie?
Iedereen die is aangemeld, krijgt na afloop per mail de presentatie en opgenomen Zoom sessie.
Meld je nu aan!
Meld je nu aan voor de workshop Gezonde Voeding op 22 januari om 18:00 uur.