Je zit niet lekker in je vel. Je ervaart opvliegers, vergeet regelmatig iets en slaapt niet lekker. Je merkt steeds vaker angstige en sombere gevoelens. Als kers op de taart kom je aan in gewicht. Wat je ook probeert, niets lijkt te helpen. Onze leefstijlcoaches begrijpen dat de overgang een “nare” periode kan zijn. Gedurende 6 weken word je persoonlijk begeleid. Samen zorgen jullie ervoor dat je weer van jezelf leert te houden en je weer grip krijgt op je gewicht en je leven.
Je start het programma met een uitgebreide intake bij één van onze leefstijlcoaches. Samen brengen jullie in kaart hoe de menopauze jouw leven beïnvloedt en hoe je hiermee om kan gaan. Gedurende 6 weken word je intensief begeleid en staat jouw persoonlijke Fysiomed specialist naast je.
Inclusief:
Dit 6-weken Menopauze Leefstijlprogramma kost 310 euro.
Tijdens de overgang ervaart je lichaam grote hormonale veranderingen. Dit is niet alleen fysiek, maar ook mentaal merkbaar.
Door het volgen van ons Menopauze Leefstijlprogramma leer je om, zonder hormonale suppletie, grip te krijgen op jouw nieuwe lichaam en leven. Alles wat je voordien deed, paste bij jouw lichaam vóór de overgang. Nu je hormonale spiegels helemaal anders zijn, is het tijd om je lichaam opnieuw te leren kennen.
Herken jij jezelf in het volgende?
Ga samen met jouw leefstijlcoach aan de slag met praktische en persoonlijke tips. Ervaar zelf dat je door middel van aanpassingen in je levensstijl en voedingspatroon je overgangsklachten kan verminderen.
We hebben personal trainers, leefstijlcoaches, voedingsdeskundigen en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!
Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.
Ma – do
07:00 – 22:00
Vr
07:00 – 20:00
Za – zo
09:00 – 17:00
Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!
