Workshop Slaap & Ontspanning
- Datum: 26/02/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Interactieve workshop over Slaap & Ontspanning. Door leefstijlcoach Soraya Rama.
Een workshop voor iedereen die:
- veel stress ervaart
- moeilijk in slaap kan vallen
- door de drukte van het leven geen tijd meer voor zichzelf ervaart
- praktische tips wil om beter te slapen en ontspannen
- Kennis delen
- Kleine groep
- Tijd voor vragen
- Interactief
Over deze workshop
- Datum: 26/02/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Om de workshop interactief en persoonlijk te houden beperken we de groep tot maximaal 20 deelnemers. Online deelnemen kan ook via Zoom, maar voor de beste ervaring raden we aan om naar Fysiomed te komen om de workshop live bij te wonen.
Na de workshop ontvangen alle deelnemers de digitale presentatie en opgenomen Zoom meeting.
Voor wie is deze workshop
- De laatste jaren slaap je steeds slechter
- Je hebt het gevoel altijd “aan” te (moeten) staan
- Het is lang geleden dat je je nog écht ontspannen gevoeld hebt
- Er is zo veel informatie beschikbaar en je weet niet (meer) wat goed voor je is
- Je hebt zelf al veel geprobeerd, maar niets lijkt te helpen
- Je weet niet meer waar je energie uit haalt en wat je energie kost
Workshop Insights
- Kennis van een ervaren Fysiomed Leefstijlcoach
- Wat is wel/niet goed voor jou?
- Hoe maak je de juiste keuzes?
- Hoe kan je weer diep slapen?
- Wat is de beste ontspanning voor jou?
- Waar haal ik voldoende ergie uit?
- Ga naar huis met praktische tips & tricks
Meld je nu aan!
Meld je nu aan voor de workshop Slaap & Ontspanning op 26 februari om 18:00 uur.
Meldt je direct aan voor de workshop
Veelgestelde Vragen
Heb je een vraag die niet in de lijst met veelgestelde vragen staat?
Schroom dan niet contact met ons op te nemen.
Hoe lang duurt de workshop?
De workshop duurt ongeveer 60 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid vragen en interactie tijdens de workshop. Aan het einde van de workshop is nog tijd om vragen te stellen, waardoor de workshop ook langer kan duren.
Kan ik de workshop ook online bijwonen?
Al onze workshop worden ook via Zoom gestreamd. De kwaliteit van deze online meeting is niet heel goed en de interactie zal voornamelijk plaatsvinden met het live publiek. We raden dus altijd aan om de workshops live bij te wonen.
Ontvang ik na afloop de presentatie?
Iedereen die is aangemeld, krijgt na afloop per mail de presentatie en opgenomen Zoom sessie.
Meld je nu aan!
Meld je nu aan voor de workshop en ga naar huis met nieuwe kennis en praktische tips.