Workshop VegaFit
- Datum: 18/11/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Interactieve workshop over hoe je plantaardig eten en sporten het best combineert. Workshop gegven voor diëtist en personal trainer Mees Mulder.
Een workshop voor iedereen:
- die plantaardig eet en/of vaker plantaardig wil eten
- met regelmaat sport beoefend
- de beste plantaardige herstelvoeding wil leren kennen
- wil leren om voldoende plantaardige eiwitten te eten
- wil weten welke supplementen noodzakelijk zijn
- wil weten of hij/zij goed bezig is
- Kennis delen
- Kleine groep
- Tijd voor vragen
- Interactief
Over deze workshop
- Datum: 18/11/2024
- Tijd: 18:00
- Prijs: €15,00
Om de workshop interactief en persoonlijk te houden beperken we de groep tot maximaal 20 deelnemers. Online deelnemen kan ook via Zoom, maar voor de beste ervaring raden we aan om naar Fysiomed te komen om de workshop live bij te wonen.
Na de workshop ontvangen alle deelnemers de digitale presentatie en opgenomen Zoom meeting.

Voor wie is deze workshop
- Je eet plantaardig of wil vaker plantaardig eten
- Je doet je best om alle voedingswaarden binnen te krijgen, maar wil weten of je goed bezig bent
- Er is zo veel informatie beschikbaar en ziet door de bomen het bos niet meer
- Je beseft dat je niet zomaar kan stoppen met vlees eten zonder op zoek te gaan naar de juiste vervanging
- Je weet dat sporten in combinatie met plantaardige voeding wat meer kennis van voeding vraagt
- Je weet niet uit welke plantaardige voeding je de meeste eiwitten haalt
Workshop Insights
- Kennis van een ervaren Fysiomed (sport)diëtist
- Wat is wel/niet gezond?
- Hoe maak je de beste plantaardige voedingskeuzes?
- Welke micro- en macronutriënten heb ik nodig?
- Waar haal ik voldoende plantaardige eiwitten uit?
- Wat is de beste plantaardige herstelvoeding?
- Ga naar huis met praktische tips & trics
Meldt je direct aan voor de workshop
Veelgestelde Vragen
Heb je een vraag die niet in de lijst met veelgestelde vragen staat?
Schroom dan niet contact met ons op te nemen.
Hoe lang duurt de workshop?
De workshop duurt ongeveer 60 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid vragen en interactie tijdens de workshop. Aan het einde van de workshop is nog tijd om vragen te stellen, waardoor de workshop ook langer kan duren.
Kan ik de workshop ook online bijwonen?
Al onze workshop worden ook via Zoom gestreamd. De kwaliteit van deze online meeting is niet heel goed en de interactie zal voornamelijk plaatsvinden met het live publiek. We raden dus altijd aan om de workshops live bij te wonen.
Ontvang ik na afloop de presentatie?
Iedereen die is aangemeld, krijgt na afloop per mail de presentatie en opgenomen Zoom sessie.
Meld je nu aan!
Meld je nu aan voor de workshop Gezonde Voeding op 22 januari om 18:00 uur.