Mobiliteitstest

Functioneel bewegen is van jong tot oud van belang. Deze test geeft je inzicht over waar je mogelijk compenseert, of juist je mobiliteit zou kunnen verbeteren, zodat jij zo lang mogelijk pijnvrij kunt blijven bewegen.  

Wat is een Mobiliteitstest?

Onze Mobiliteitstest is een assessment dat ontwikkeld is om de functionele bewegingspatronen van individuen te beoordelen. Deze reeks van 7 testen identificeert gebreken op het gebied van stabiliteit en mobiliteit. Door deze tekortkomingen te identificeren en te corrigeren, kan een individu mogelijk het risico op sport gerelateerde blessures verminderen en de prestaties verbeteren.

Binnen het Test Center bieden wij verschillende testen aan. In sommige gevallen worden de testen vergoed door jouw zorgverzekeraar; hiervoor dien je reeds onder behandeling bij een van onze fysiotherapeuten te zijn en te beschikken over een ziektekostenverzekering met aanvullende fysiotherapie in het pakket. De testen die in aanmerking komen voor een potentiele vergoeding vind je op deze pagina. 

Fysiomed wordt gemiddeld beoordeeld met een 4,8 uit 5!

Meer dan 230 beoordelingen!

Waarom is een Mobiliteit en Flexibiliteit Test geschikt voor jou?

De wijze waarop jij je voortbeweegt heeft veel invloed op je algeheel dagelijks functioneren en je sportprestaties. Wij zijn in staat mobiliteit en flexibiliteit in kaart te brengen en je passend advies te geven om deze te verbeteren. Hieronder lees je enkele voorbeelden:

  • Schoudermobiliteit: Je beoefent een fysiek beroep en wilt dit de komende jaren op een verantwoorde wijze voortzetten.
  • Heupflexibiliteit: Snel en comfortabel kunnen wenden en draaien in het veld tijdens je tennis, voetbal of hockeywedstrijd is een absolute must!
  • Blessure preventie: Bewegingsbeperkingen in spiergroepen kunnen als gevolg hebben dat andere spieren moeten overcompenseren. Dit verhoogt je kans op een blessure. 
  • Val preventie: Een goede mobiliteit vermindert de kans op langdurende blessures bij ouderen aanzienlijk. Preventie is beter dan genezen! 
Mobiliteitstest Jort
Onze Test Center specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueeltherapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Ma – do

07:00 – 22:00

Vr

07:00 – 20:00

Za – zo

08:00 – 16:00

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid!

Volg ons op sociale media