Maak een afspraak

VKB Test

Een gescheurde kruisband is een ingrijpende blessure die een zorgvuldig opgebouwd revalidatieproces vraagt. Bij fysiomed geloven we dat objectieve metingen essentieel zijn voor een veilig en optimaal herstel. Daarom meten we op meerdere momenten gedurende jouw revalidatie, zodat we je voortgang nauwkeurig kunnen volgen en het programma continu kunnen bijsturen.

Maak een afspraak
Bekijk tarieven

Wat we testen tijdens jouw revalidatie

Tijdens de revalidatie worden verschillende fysieke parameters gemeten, steeds met behulp van geavanceerde apparatuur zoals VALD, Keiser en ForceDecks. Elk testmoment heeft zijn eigen doel en focus:

Maand 4 – Kracht en vermogen

  • Vald-krachtmeting: analyse van de kracht in de bovenbeen- en bilspieren, inclusief links- rechtsverschillen.
  • Keiser Power Test: beoordeling van het vermogen (kracht × snelheid) om te zien hoe goed je kracht kunt omzetten in explosieve beweging.

Doel: beoordelen of de basissterkte voldoende hersteld is en of je klaar bent voor meer functionele belasting.

Maand 5,5 – Herbeoordeling kracht en vermogen
  • Herhaling van de VALD– en Keiser-metingen om de voortgang sinds maand 4 te evalueren.
Doel: bevestigen dat de krachtontwikkeling op schema ligt en dat het verschil tussen het aangedane en niet-aangedane been kleiner wordt.
Maand 7 – Functionele testen
  • Krachtmeting: opnieuw met VALD om absolute kracht te monitoren.
  • Sprongtesten (ForceDecks): meting van spronghoogte, symmetrie en landingscontrole.
  • 505-test: beoordeling van wendbaarheid, richtingsverandering en snelheid, belangrijke indicatoren voor sport specifieke belastbaarheid.

Doel: inzicht in functionele stabiliteit, explosiviteit en sportherstel.

Maand 10 – Eindfase voorbereiding op return to play
  • Krachtmeting + sprongtesten: laatste check van kracht, explosiviteit en symmetrie.

Doel: bepalen of je fysiek klaar bent voor de laatste fase richting volledige sporthervatting.

Maak een afspraak

Fysiomed wordt gemiddeld beoordeeld met een 4,8 uit 5!

Meer dan 230 beoordelingen!

Hele fijne ervaring gehad bij Fysiomed. Mijn therapeut gaf me vooruitzicht en onderbouwde zijn behandeling met wetenschappelijke resultaten. Ook was hij ontzettend vriendelijk. Helaas nog niet volledig van mijn klachten af maar het is een stuk beter. Ook super fijn dat de (externe) podotherapeut in hetzelfde gebouw zit en ze daar zulke goede contacten mee hebben.

Belle

Super faciliteiten en heel professioneel. Alles onder één dak waardoor er goede afstemming is tussen de verschillende disciplines. Het voelt alsof je de behandeling van een top sporter krijgt (ook als je dat helemaal niet bent).

Thijs
Na 4 maanden te hebben zitten wachten of een hardloop blessure door voldoende rust zichzelf zou genezen, en dit niet gebeurde, werd ik door een mede-hardloper getipt voor Fysiomed. Die kwamen er vrijwel gelijk achter dat er een zeldzame spier (illiopsoas) te kort was, en door een setje van 5 oefeningen om de dag, en een progressief ren-schema kon ik na 6 weken alweer 10k’s joggen ! ik was/ben dus super blij met deze club!
Pieter

Waarom meten wij zo veel?

Elk herstel verloopt anders, door regelmatig te testen:
  • Kunnen we objectief volgen hoe je sterker wordt.
  • Zien we waar nog verbeterpunten liggen (bijv. krachtasymmetrie of beperkte explosiviteit).
  • Kunnen we het programma veilig en individueel aanpassen.
  • Heb jij als sporter inzicht in je eigen vooruitgang — dat motiveert en geeft vertrouwen.
Onze Test Center specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

Erin Arends - Front Office Medewerker

Erin Arends

Bewegingswetenschapper
Loek fliervoet - Bewegingswetenschapper & Personal Trainer

Loek Fliervoet

Bewegingswetenschapper & Personal Trainer

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueeltherapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Ma – do

07:00 – 22:00

Vr

07:00 – 20:00

Za – zo

08:00 – 16:00

Direct inplannen

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid!

Volg ons op sociale media