Maak een afspraak

Fysiotherapie bij een Slijmbeurs ontsteking

Slijmbeursontsteking in de heup, ook wel bekend als “bursitis trochanterica”, is een aandoening waarbij de slijmbeurs, een met vocht gevulde zak die de heupgewrichten beschermt en dempt, ontstoken raakt. Deze klacht kan aanzienlijke pijn en ongemak veroorzaken en dat kan negatieve impact hebben op je dagelijkse functioneren. In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken en behandelingsopties die onze experts jou te bieden hebben.

Maak een afspraak
Bekijk tarieven

De symptomen van een slijmbeurs ontsteking?

De symptomen van slijmbeurs ontsteking in de heup kunnen variëren, maar omvatten vaak:

  1. Pijn aan de buitenzijde van de heup: De pijn kan zich uitstrekken naar de buitenkant van de dij en kan verergeren bij activiteiten zoals lopen, traplopen of langdurig staan.
  2. Gevoeligheid: Gevoeligheid en pijn bij druk op de buitenkant van de heup.
  3. Zwelling: Zwelling en ontsteking rondom het aangetaste gebied.
  4. Bewegingsbeperking: Moeite met het bewegen van de heup, vooral bij het zijwaarts heffen van het been.
  5. Verergering van pijn ’s nachts: De pijn kan ’s nachts verergeren, vooral wanneer men op de aangetaste heup ligt.

Op zoek naar de juiste specialist?

Laat je terugbellen door een medewerker van Fysiomed. Tijdens dit gesprek kijken wij mee bij welke specialist jij het beste terecht kunt. 

Daarnaast is er ruimte voor al je vragen over je zorgverzekering polis. Zo kun je met vertrouwen naar je eerste afspraak toe!

Boek direct

Wacht niet te lang!

  • Méér dan de helft van de Nederlanders blijft te lang met klachten rondlopen.
  • Het vroegtijdig behandelen van klachten verkort het revalidatieproces.
  • Fysiomed heeft alle specialisten onder één dak!

Het ontstaan van een Slijmbeurs ontsteking

Slijmbeurs ontsteking in de heup kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

  1. Overbelasting: Herhaalde bewegingen of langdurige druk op de heup, vaak door repeterende of langdurige activiteiten zoals hardlopen, fietsen of langdurig staan.
  2. Ongelukken: Een directe klap of val op de heup kan de slijmbeurs beschadigen en ontsteking veroorzaken.
  3. Ouderdom: Veroudering kan leiden tot slijtage en ontsteking van de slijmbeurzen.
  4. Artritis: Ontstekingsaandoeningen zoals reumatoïde artritis kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van bursitis.
  5. Beenlengteverschil: Een verschil in beenlengte kan druk op de heup veroorzaken en leiden tot slijmvliesontsteking omdat de ene zijde meer te verduren krijgt.

De behandeling en preventie van een Slijmbeurs ontsteking

Slijmbeurs ontsteking in de heup kan aanzienlijke pijn en ongemak veroorzaken, maar met de juiste behandeling en zorg kan de ontsteking worden beheerd en/of verminderd en de heupfunctie worden hersteld. Het is belangrijk om professioneel medisch advies in te winnen bij aanhoudende symptomen om een nauwkeurige diagnose te stellen en een passend behandelingsplan te krijgen. Door preventieve maatregelen te nemen, kunnen toekomstige episodes van slijmvliesontsteking worden voorkomen.

  1. Geleidelijke opbouw van activiteiten: Het langzaam opbouwen van de intensiteit van fysieke activiteiten om overbelasting te voorkomen, hier kunnen wij je in begeleiden.
  2. Juiste techniek: Het aanleren en toepassen van de juiste techniek bij sporten en fysieke activiteiten om onnodige druk op de heup te vermijden.
  3. Goede demping en schoeisel: Het dragen van ondersteunende schoenen of het aanmeten van passende zooltjes door “Podotherapie Beld“, ook aanwezig op onze locaties.
  4. Rekoefeningen: Regelmatige rekoefeningen om de flexibiliteit van de heupspieren te behouden, onze heup-expert Robin weet hier alles van!
  5. Gewichtsbeheer: Het behouden of het toewerken naar een gezond gewicht om druk op de heupen te minimaliseren.

Fysiomed wordt gemiddeld beoordeeld met een 4,8 uit 5!

Meer dan 230 beoordelingen!

Fijne fysio! Goede sportfaciliteiten, vriendelijke en professionele hulp. Ook erg flexibel kwa tijden zowel in het weekend als in de avonduren. Kortom erg tevreden! Werken hard om jou weer in topvorm te krijgen!

Anouk

Zowel voor knie (bij Kirsten) als hand (bij Lotte) super fijn en goed geholpen bij Fysiomed. Altijd super behulpzaam, kundig én persoonlijk. Ideaal dat naast fysio ook de sportarts en podotherapeut onder hetzelfde dak zitten. Zeker een praktijk die ik zou aanraden.

Veronique
Ik kom al een aantal jaren bij Fysiomed en ben voor mijn hardloopblessures zeer professioneel en multidisciplinair ondersteund bij het trainen voor een marathon, recent door fysiotherapeut Soraya en een aantal jaar geleden door Nadia, samen met de podologen Mark en Sharon en sportarts Jessica. Met dank aan de uitstekende ondersteuning van Soraya is het me in april gelukt om de Londen Marathon uit te lopen!
Alex

Al voordat ik aan mijn revalidatie begon van de gescheurde kruisband, was ik bekend met een aantal medewerkers van Fysiomed. Ieder heeft zijn specialisme en dat is de kracht van deze organisatie. Op dit moment ben ik bijna halverwege het rehabilitatieproces van de kruisband en hierbij word ik heel prettig en kundig begeleid door Robin Zijlma 🙏🏻. De ‘gym’ die ik hierbij mag gebruiken is prettig en van alle materialen voorzien.

Laura
Onze
Heup & Lies

specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

Lotte Koop - Fysiotherapeut

Lotte Koop

Fysiotherapeut
BIG nr: 19921187004
Nadia Nuyens - Fysiotherapeut

Nadia Nuyens

Fysiotherapeut
BIG nr: 19918338204
Robin de Betué - Fysiotherapeut

Robin de Betué

Fysiotherapeut
BIG nr: 89063751204
Ryanne van Gulik - MSc Manueel Therapeut

Ryanne van Gulik

MSc Manueel Therapeut
BIG nr: 39916991304
Soraya Rama - Fysiotherapeut & Leefstijlcoach

Soraya Rama

Fysiotherapeut & Leefstijlcoach
BIG nr: 89924830204

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Ma – do

07:00 – 22:00

Vr

07:00 – 20:00

Za – zo

09:00 – 17:00

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Gewenste locatieverplicht
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!

Volg ons op sociale media

Bel mij terug verzoek

Laat hieronder je gegevens achter. Ons team probeert je dezelfde dag al terug te bellen!