Fysiotherapie kan een belangrijk onderdeel zijn van de behandeling voor Achillespees klachten. Een fysiotherapeut kan een gepersonaliseerd behandelplan opstellen om de symptomen te verlichten, de functionaliteit te herstellen en het risico op terugkerende blessures te verminderen.
De Achillespees is de dikke pees aan de achterkant van het onderbeen die de kuitspieren
verbindt met het hielbeen. Deze pees speelt een cruciale rol bij het lopen, rennen en
springen. Achillespees klachten worden vaak veroorzaakt door overmatige belasting
van de pees, wat leidt tot irritatie en ontsteking.
Het kan het gevolg zijn van herhaalde stress, overmatig gebruik van de pees, slechte
schoenondersteuning, abrupte toename van fysieke activiteit of andere
factoren die de pees belasten. Het is een klacht die wij veel zien bij hardlopers die iets
enthousiast starten in de trainingsopbouw.
Er zijn meerdere manieren waar de fysiotherapeut je kan ondersteunen:
Relatieve rust en ontlasting
Rekoefeningen
Versterkende oefeningen, waaronder excentrische oefeningen
Shockwave therapie
EPTE therapie
Een loopanalyse
Functionele training
Achillespees klachten ontstaan meestal als gevolg van overmatige belasting van
de Achillespees, wat leidt tot irritatie, ontsteking en uiteindelijk pijn.
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening:
Overmatig gebruik of belasting: Herhaalde stress op de Achillespees, vaak als gevolg van
intensieve lichamelijke activiteit, kan de pees overbelasten en irritatie veroorzaken. Dit kan
vooral het geval zijn bij hardlopen, springen, snel wandelen of andere activiteiten die de
kuitspieren en de Achillespees belasten.
Slechte schoenondersteuning: Het dragen van schoenen met onvoldoende ondersteuning,
slechte demping of onjuiste pasvorm kan extra druk uitoefenen op de Achillespees en de
kans op tendinitis irritatie vergroten.
We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!
De eerste afspraak bij de fysiotherapeut zal bestaan uit een onderzoek waarbij jouw voorgeschiedenis en huidige klachten zullen worden besproken. Afhankelijk van de mate van de fase waarin de enkel zich bevindt zal een behandelplan worden opgesteld. Het doel van de behandeling is om de klachten sneller te verhelpen. Met de juiste fysiotherapie is de genezing van een verzwikte enkel vaak veel sneller.
Omdat wij zorg van topsportkwaliteit nastreven. Wij willen samen met jou op het hoogste podium waar je op actief bent presteren. Of je nou een topsporter, topverkoper of topbloemist bent. Bij het leveren van topsportkwaliteit hoort een betrokken, flexibele en leergierige houding. Met openingstijden tot 22:00 doordeweeks is er altijd plek wanneer het jou uitkomt. Ook in het weekend zijn wij voor jou open. Je kunt vaak dezelfde dag nog terecht.
Ook kijken wij verder dan de pijnplek. Om zo verdere blessures waar mogelijk te voorkomen. Een duurzame behandeling, dat streven wij na. Wij geloven dat lichaam, geest en energie in balans moeten zijn om optimaal te presteren. Vandaar dat wij met veel specialisten werken. Zo kunnen wij voor iedereen maatwerk leveren. Dit alles doen wij al 30 jaar lang. Ervaring ontbreekt dus ook zeker niet.
Wat jouw doel ook is; Energize your Goals!
Fysiotherapie zit voor een deel in het basispakket van je zorgverzekering. Wat je vergoedt krijgt is afhankelijk van je leeftijd en reden waarom je fysiotherapie krijgt. Je kunt je aanvullend verzekeren voor fysiotherapie. Het is een van de meest gekozen dekkingen. Declaraties verlopen via je zorgverzekering. Controleer je polis om in te zien hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig. Bekijk hier de vergoedingen per verzekeraar.
Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.
Ma – do
07:00 – 22:00
Vr
07:00 – 20:00
Za – zo
09:00 – 17:00
Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!
