Fysiotherapie bij ischias

Ischias, een veelvoorkomende aandoening die vaak wordt geassocieerd met rugpijn, kan een aanzienlijke impact hebben op jouw dagelijks leven. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden voor ischias en hoe fysiotherapie je kan helpen bij jouw herstel. 

Wat is ischias?

Ischias is zenuwpijn en verwijst naar pijn die langs de heup en het been loopt, meestal als gevolg van een probleem met de heupzenuw, de langste zenuw in het lichaam. Deze zenuw loopt vanaf de onderrug door de billen naar beneden in beide benen. Wanneer de heupzenuw geïrriteerd raakt of samengedrukt wordt, kan dit leiden tot kenmerkende pijn en ongemak.

Op zoek naar de juiste specialist?

Laat je terugbellen door een medewerker van Fysiomed. Tijdens dit gesprek kijken wij mee bij welke specialist jij het beste terecht kunt. 

Daarnaast is er ruimte voor al je vragen over je zorgverzekering polis. Zo kun je met vertrouwen naar je eerste afspraak toe!

Wacht niet te lang!

Het ontstaan van ischias

De meest voorkomende oorzaken van ischias zijn:
  • Hernia: Een van de meest voorkomende oorzaken waarbij een tussenwervelschijf uitpuilt en op de zenuw drukt.
  • Spinale stenose: Vernauwing van het wervelkanaal die druk uitoefent op de zenuwen.
  • Piriformis syndroom: Een spier in de bil die de heupzenuw kan irriteren of samendrukken.
  • Letsel of trauma: Beschadiging van de rug of heup kan leiden tot zenuwcompressie.

Symptomen van ischias

Ischias kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:
  • Scherpe pijn in de onderrug, bil en been.
  • Gevoelloosheid of tintelingen in het been of voet.
  • Spierzwakte in het aangedane been.
  • Verergering van pijn bij langdurig zitten, staan of plotselinge bewegingen.

Fysiomed wordt gemiddeld beoordeeld met een 4,8 uit 5!

Meer dan 230 beoordelingen!

De behandeling van ischias

Onze behandelingen zijn gericht op pijnverlichting, het verbeteren van de mobiliteit en het voorkomen van toekomstige problemen.
  • Manueel Therapie: Dit omvat hands-on technieken om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren en de spieren te mobiliseren.
  • Oefentherapie: Specifieke oefeningen helpen om de spieren te versterken en de flexibiliteit te verbeteren, waardoor de druk op de heupzenuw vermindert.
  • Houdingscorrectie: We leren je hoe je een andere houding aan kunt nemen om zo de belasting op jouw rug en heupzenuw te minimaliseren.
  • Ergonomisch Advies: Advies betreft aanpassingen aan jouw werkplek of dagelijkse activiteiten om verdere irritatie van de zenuw te voorkomen.

 

Wacht niet langer met het aanpakken van de pijn. Neem vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken. Ons team van ervaren fysiotherapeuten en specialisten staat klaar om je te helpen jouw pijn te verlichten en jouw mobiliteit te herstellen, zodat je al je dagelijkse activiteiten weer pijnvrij kunt hervatten.
Onze
Rug

specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Ma – do

07:00 – 22:00

Vr

07:00 – 20:00

Za – zo

09:00 – 17:00

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Gewenste locatieverplicht
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!

Volg ons op sociale media

Bel mij terug verzoek

Laat hieronder je gegevens achter. Ons team probeert je dezelfde dag al terug te bellen!