Fysiotherapie bij het piriformis syndroom

Het piriformis syndroom kan behoorlijke bilpijn veroorzaken, die zelfs uitstraalt naar het been. Deze pijn kan voelbaar zijn aan de achterkant van het bovenbeen of het dijbeen. Voordat we het piriformis syndroom behandelen, is het cruciaal om de oorzaak ervan te achterhalen. Op die manier kunnen we de meest effectieve behandeling toepassen.

Piriformis Syndroom

Wat is het piriformis syndroom

Het piriformis syndroom is een klacht waarbij de piriformis spier, gelegen in de bilregio, de heupzenuw (nervus ischiadicus) irriteert of samendrukt. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen en gevoelloosheid langs de achterkant van het been of in sommige gevallen het dijbeen.

Het ontstaan van het piriformis syndroom

Het piriformis syndroom wordt vaak veroorzaakt door:

  1. Overmatig gebruik: Herhaalde bewegingen of activiteiten die de piriformis spier belasten, zoals hardlopen, fietsen of langdurig zitten.
    Voorbeeld: De klachten kunnen op gaan spelen na een lang wandel weekend, waar van te voren te weinig is getraind op dit specifieke type belasting.
  2. Anatomische factoren: De samenstelling van je anatomie, zoals een afwijkende loop van de heupzenuw of strakke spieren rondom het bekkengebied.

De symptonen van het piriformis syndroom

De symptomen van het piriformis syndroom kunnen zijn:

  1. Pijn in de bil: Pijn in één of beide billen, die kan uitstralen naar de heup, onderrug, het dijbeen en langs de achterkant van het been.
  2. Tintelingen en gevoelloosheid: Gevoelens van tintelingen, gevoelloosheid of een brandend gevoel langs het verloop van de heupzenuw.
  3. Verergering bij beweging: De symptomen kunnen verergeren bij activiteiten zoals zitten, lopen, traplopen of langdurig staan.
  4. Moeite met zitten: Pijn en ongemak bij langdurig zitten, vooral op harde oppervlakken zoals de wc bril 🙂
Onze
Heup & Lies

specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

De behandeling en de preventie van het piriformis syndroom

De behandeling van het piriformis syndroom bij Fysiomed kan uit de onderstaande aspecten bestaan.
Wij passende de verschillende componenten aan op jou situatie, zodat je duurzaam hersteld.

  1. Rust: Het vermijden van activiteiten die de symptomen verergeren om het herstel te bevorderen.
  2. Strekkingen en oefeningen: Gerichte strekkingen en versterkende oefeningen om de flexibiliteit en kracht van de spieren rondom het bekken te verbeteren.
    We beschikken over een moderne Rehab Gym. Hier kunnen wij jou optimaal ondersteunen bij het herstel en de opbouw van je belastbaarheid.
  3. Fysiotherapie & Manueeltherapie: Weefselmassage door de Fysiotherapeut of een tractie manupalisatie door de Manueelterapeut om de spanning in de piriformis spier te verminderen en de mobiliteit te verbeteren.

Na je behandeling kan je altijd terrecht bij onze personal trainers, Zij zijn in staat om je te adviseren en persoonlijk te begeleiden met betrekking tot preventie. Zo kom je niet alleen van de pijn af, maar voorkom je ook dat de blessure terugkomt.

Je eerste afspraak bij een fysiotherapeut

De eerste afspraak bij de fysiotherapeut zal bestaan uit een onderzoek waarbij jouw voorgeschiedenis en huidige klachten zullen worden besproken. Afhankelijk van de mate van de fase waarin de enkel zich bevindt zal een behandelplan worden opgesteld. Het doel van de behandeling is om de klachten sneller te verhelpen. Met de juiste fysiotherapie is de genezing van een verzwikte enkel vaak veel sneller.

Je kiest voor Fysiomed

Omdat wij zorg van topsportkwaliteit nastreven. Wij willen samen met jou op het hoogste podium waar je op actief bent presteren. Of je nou een topsporter, topverkoper of topbloemist bent. Bij het leveren van topsportkwaliteit hoort een betrokken, flexibele en leergierige houding. Met openingstijden tot 22:00 doordeweeks is er altijd plek wanneer het jou uitkomt. Ook in het weekend zijn wij voor jou open. Je kunt vaak dezelfde dag nog terecht. 

Ook kijken wij verder dan de pijnplek. Om zo verdere blessures waar mogelijk te voorkomen. Een duurzame behandeling, dat streven wij na. Wij geloven dat lichaam, geest en energie in balans moeten zijn om optimaal te presteren. Vandaar dat wij met veel specialisten werken. Zo kunnen wij voor iedereen maatwerk leveren. Dit alles doen wij al 30 jaar lang. Ervaring ontbreekt dus ook zeker niet. 

Wat jouw doel ook is; Energize your Goals! 

Je zorgverzekering

Fysiotherapie zit voor een deel in het basispakket van je zorgverzekering. Wat je vergoedt krijgt is afhankelijk van je leeftijd en reden waarom je fysiotherapie krijgt. Je kunt je aanvullend verzekeren voor fysiotherapie. Het is een van de meest gekozen dekkingen. Declaraties verlopen via je zorgverzekering. Controleer je polis om in te zien hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig. Bekijk hier de vergoedingen per verzekeraar

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Ma – do

07:00 – 22:00

Vr

07:00 – 20:00

Za – zo

09:00 – 17:00

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Gewenste locatieverplicht
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!

Volg ons op sociale media