Een gebroken teen is een veelvoorkomende ergernis die kan worden veroorzaakt door verschillende situaties, zoals een val, stoten tegen een hard voorwerp, of zelfs door het stoten van de teen tegen meubilair. Hoewel een gebroken teen meestal niet levensbedreigend is, kan het wel behoorlijk pijnlijk zijn en het is vervelend dat je er constant mee wordt geconfronteerd tijdens het wandelen. Wij geven je advies!
Gebroken tenen kunnen worden veroorzaakt door verschillende situaties, waaronder:
De symptomen van een gebroken teen kunnen variëren, maar omvatten vaak:
De behandeling van een gebroken teen kan variëren. Afhankelijk van de ernst van het letsel stellen we gezamelijk met jou een plan op.
Wat je absoluut niet wil, is dat je situatie verslechtert. Een bezoekje aan de fysio kan daarom zeker geen kwaad. Een van onze experts kan je goed adviseren op allerlei gebieden:
Koelen: Warneer is het verstandig om te koelen?
Tapen: Mischien is het goed om je teen in te tapen om deze te voorzien van extra ondersteuning. Dit kan een van onze experts doen en hij/zij kan je uitleggen hoe je het de komende weken zelf kan doen!
De meeste gebroken tenen genezen binnen enkele weken tot maanden, afhankelijk van de ernst van het letsel. Het is belangrijk om de aanwijzingen van de fysio op te volgen en de teen minimaal te belasten tijdens het genezingsproces. Het is belagrijk dat je voordat je de voet weer gaat belasten door bijvoorbeeld weer te gaan sporten, op voorhand duidelijke grensen voor jezelf opstelt. Hier helpen we je graag bij.
We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!
De eerste afspraak bij de fysiotherapeut zal bestaan uit een onderzoek waarbij jouw voorgeschiedenis en huidige klachten zullen worden besproken. Afhankelijk van de mate van de fase waarin de enkel zich bevindt zal een behandelplan worden opgesteld. Het doel van de behandeling is om de klachten sneller te verhelpen. Met de juiste fysiotherapie is de genezing van een verzwikte enkel vaak veel sneller.
Omdat wij zorg van topsportkwaliteit nastreven. Wij willen samen met jou op het hoogste podium waar je op actief bent presteren. Of je nou een topsporter, topverkoper of topbloemist bent. Bij het leveren van topsportkwaliteit hoort een betrokken, flexibele en leergierige houding. Met openingstijden tot 22:00 doordeweeks is er altijd plek wanneer het jou uitkomt. Ook in het weekend zijn wij voor jou open. Je kunt vaak dezelfde dag nog terecht.
Ook kijken wij verder dan de pijnplek. Om zo verdere blessures waar mogelijk te voorkomen. Een duurzame behandeling, dat streven wij na. Wij geloven dat lichaam, geest en energie in balans moeten zijn om optimaal te presteren. Vandaar dat wij met veel specialisten werken. Zo kunnen wij voor iedereen maatwerk leveren. Dit alles doen wij al 30 jaar lang. Ervaring ontbreekt dus ook zeker niet.
Wat jouw doel ook is; Energize your Goals!
Fysiotherapie zit voor een deel in het basispakket van je zorgverzekering. Wat je vergoedt krijgt is afhankelijk van je leeftijd en reden waarom je fysiotherapie krijgt. Je kunt je aanvullend verzekeren voor fysiotherapie. Het is een van de meest gekozen dekkingen. Declaraties verlopen via je zorgverzekering. Controleer je polis om in te zien hoeveel behandelingen je vergoed krijgt. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig. Bekijk hier de vergoedingen per verzekeraar.
Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueel Therapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.
Ma – do
07:00 – 22:00
Vr
07:00 – 20:00
Za – zo
09:00 – 17:00
Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!
