Fysiotherapie bij een gebroken teen

Een gebroken teen is een veelvoorkomende ergernis die kan worden veroorzaakt door verschillende situaties, zoals een val, stoten tegen een hard voorwerp, of zelfs door het stoten van de teen tegen meubilair. Hoewel een gebroken teen meestal niet levensbedreigend is, kan het wel behoorlijk pijnlijk zijn en het is vervelend dat je er constant mee wordt geconfronteerd tijdens het wandelen. Wij geven je advies!  

De oorzaken en symptomen van een een gebroken teen

Gebroken tenen kunnen worden veroorzaakt door verschillende situaties, waaronder:

  1. Sportblessures: Letsel aan de tenen kan optreden tijdens sporten waarbij de voeten kwetsbaar zijn, zoals voetbal, basketbal of hardlopen.
  2. Ongevallen thuis of tijdens het werk: Onbedoelde botsingen met meubilair of het stoten van de teen tegen harde voorwerpen.

De symptomen van een gebroken teen kunnen variëren, maar omvatten vaak:

  1. Pijn: Onmiddellijke pijn deze kan variëren van mild tot ernstig.
  2. Zwelling: Zwelling rondom de gebroken teen als reactie op het letsel.
  3. Blauwe plekken: Het verschijnen van blauwe plekken rondom de teen als gevolg van bloeduitstortingen.
  4. Moeite met bewegen: Moeite om de teen te bewegen of te belasten vanwege de pijn en zwelling.
    Het afwikkelen van je voet voelt als onprettig aan.

Op zoek naar de juiste specialist?

Laat je terugbellen door een medewerker van Fysiomed. Tijdens dit gesprek kijken wij mee bij welke specialist jij het beste terecht kunt. 

Daarnaast is er ruimte voor al je vragen over je zorgverzekering polis. Zo kun je met vertrouwen naar je eerste afspraak toe!

Wacht niet te lang!

Behandeling en Herstel van een gebroken teen

De behandeling van een gebroken teen kan variëren. Afhankelijk van de ernst van het letsel stellen we gezamelijk met jou een plan op.
Wat je absoluut niet wil, is dat je situatie verslechtert. Een bezoekje aan de fysio kan daarom zeker geen kwaad. Een van onze experts kan je goed adviseren op allerlei gebieden:

Koelen: Warneer is het verstandig om te koelen?

Tapen: Mischien is het goed om je teen in te tapen om deze te voorzien van extra ondersteuning. Dit kan een van onze experts doen en hij/zij kan je uitleggen hoe je het de komende weken zelf kan doen!

De meeste gebroken tenen genezen binnen enkele weken tot maanden, afhankelijk van de ernst van het letsel. Het is belangrijk om de aanwijzingen van de fysio op te volgen en de teen minimaal te belasten tijdens het genezingsproces. Het is belagrijk dat je voordat je de voet weer gaat belasten door bijvoorbeeld weer te gaan sporten, op voorhand duidelijke grensen voor jezelf opstelt. Hier helpen we je graag bij.

Fysiomed wordt gemiddeld beoordeeld met een 4,8 uit 5!

Meer dan 230 beoordelingen!

Onze
Enkel & Voet

specialisten

We hebben fysiotherapeuten, orthomanuele artsen, sportartsen, voedingsdeskundigen, (sport)psychologen, personal trainers en nog veel meer specialisten in huis. Ons doel: jou beter laten presteren!

Maak een afspraak

Wij zijn er om jou te helpen. Fysiotherapie, Personal Training, (top)Sport Performance Training, Manueeltherapie, het kan allemaal in ons sport medisch centrum in Amsterdam Zuid of Weesp. Plan een intake in om erachter te komen wat jij nodig hebt om te presteren.

Direct contact

Heb je een vraag? Wij geven graag het antwoord.

Gewenste locatieverplicht
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Energize your goals

Wij zijn Fysiomed uit Amsterdam Zuid, wij zijn er voor iedereen. Voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren en voor iedereen die zijn prestaties wil maximaliseren. Haal je alles uit jezelf, of eis je alles van jezelf. Dat is het verschil tussen sport en topsport. Wij zijn topsporters in tijden van revalidatie en prestatie. Zowel in het binnen- als buitenland. Kom langs in Amsterdam Zuid of Weesp!

Volg ons op sociale media

Bel mij terug verzoek

Laat hieronder je gegevens achter. Ons team probeert je dezelfde dag al terug te bellen!